Ladys Evening: meditativer Jahresabschluss

Balance_pixabay_gross (Foto: pixabay.com)
Beim letzten Ladys Evening in diesem Jahr wollen wir es ruhig angehen. Wir nehmen uns Zeit für diesen Moment der Achtsamkeit, schauen zurück auf das, was hinter uns liegt und lassen es los.


Die Zeit des Jahresendes ist eine Phase des Übergangs und wir sollen zur Ruhe kommen. Nur ist das gar nicht immer so einfach, mit all dem Trubel der Vorweihnachtszeit. Deshalb gönnen wir uns diesen Abend der Besinnlichkeit.

Mitbringen:
eine kuschlige Decke, wenn möglich eine Gymnastikmatte oder ein Tuch zum Draufliegen oder ein (Meditations-)kissen, bequeme Kleidung.

Im Anschluss gibt es warmen Tee und Weihnachtsgebäck.