Im letzten Jahr fand sich erstmals eine Fastengruppe zusammen. Die positiven und bereichernden Erfahrungen haben die Teilnehmenden so überzeugt, dass sie das Erlebnis gerne wiederholen möchten. Gleichzeitig laden sie alle Interessierten herzlich ein, sich der Gruppe anzuschließen.


Menschen, die fasten, neigen dazu, sich gegenseitig zu unterstützen und toleranter miteinander umzugehen. Fasten ist also die Chance, etwas probehalber anders zu machen.

In einer Gruppe zu fasten ist einfacher. Nach möglicher Verunsicherung am Anfang stellt sich bald ein angenehmes Gefühl von Leichtigkeit, Ruhe und tiefer Entspannung ein. Fasten bietet Raum neue Möglichkeiten zu entdecken und zu erweitern. Wer dieses positive Erlebnis selbst erfahren möchte, der oder die findet in einer Fastengruppe einen guten Rahmen, um sich darauf einzulassen.

Beim Fasten wird die Gewohnheit der täglichen Ernährung durchbrochen. Dies ermöglicht dem Körper eine Regenerationspause. Fasten ist aber nicht nur ein körperlicher, sondern auch ein geistiger Prozess, der bei vielen Menschen zu neuer Kreativität, innerer Klarheit und spiritueller Achtsamkeit führt.

Mit dem «TreffPUNKT Fastenwoche» laden wir zu einer Fastenwoche im Alltag ein. Eingeladen sind alle, die im Alltag innehalten und für eine Woche Konsum verringern möchten.

Ein Rahmenprogramm für Austauschtreffen mit Impuls und/oder Meditation und Fastentee legen wir am Vorbereitungsabend gemeinsam fest.

Alle Interessierten sind herzlich eingeladen. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
Bei Fragen gibt Erna Brüngger Auskunft: , Tel. 078 841 72 61


Folgende Daten stehen schon fest

Informations- und Vorbereitungstreffen
Montag, 19. Januar 2026, 18.30 - 20 Uhr
Chiletreff, Tösstalstrasse 90, Turbenthal

Fixdaten für die Fastenwoche
Sonntag, 15. Februar, 12 – 13 Uhr
Fastenstart mit Impuls und Fastensuppe

Sonntag, 22. Februar, 12 – 13 Uhr
Gemeinsames Fastenbrechen