Beschreibung Um uns herum ist vieles in Veränderung. Da tut es uns gut, wenn wir ab und zu das Tempo des Alltages aus unserem Leben herausnehmen können und einige Minuten nur zu uns selber schauen.

Im zweiwöchentlichen Abstand findet während den Sommermonaten eine halbstündige Auszeit im Chilepark statt (bei Regen: im Kirchenraum). Während einer halben Stunde sind wir ganz bei uns zu einer kurzen Meditation, Atemübungen, einem Input, den eigenen Gedanken, einem Lied oder schönen Klängen. Einfach nichts müssen und sich nur auf den Moment einlassen.

Danach gibt es in der «OffenBar» Gelegenheit für Kaffee und einen Austausch.